GUÍA DE ACEITES ESENCIALES

Si estás buscando una guía completa de aceites esenciales donde puedas ver sus usos y beneficios, este es el lugar adecuado. Esta guía completa de aceites esenciales incluye una lista de referencia de usos y beneficios de los aceites esenciales, cómo y por qué funcionan, y te dice qué aceites usar y para qué.

Me gusta investigar y es para mi un placer recopilar para ti una buena lista o guía de referencia. He hecho exactamente eso y he creado mi propia guía de aceites esenciales basada en lo que sé sobre estos aceites. La lista aun no esta completa, tenéis que darme un poco de tiempo, poco a poco iré ampliando el listado conforme recopile más información y amplíe mis conocimientos.

ACEITES ESENCIALES PARA ENFERMEDADES COMUNES

Si sigues leyendo, vas a encontrar una recopilación con una referencia rapida sobre los aceites esenciales más utilizados, vas a poder encontrar los mejores aceites esenciales para combatir dolores de cabeza, dormir mejor o para ayudarte en la temporada invernal con los resfriados y la gripe.

¡Espero que la disfrutes, vamos a por ello!

¿POR QUÉ UTILIZAR ACEITES ESENCIALES?

Los aceites esenciales han existido durante siglos, antes del uso de los productos farmacéuticos. Se han utilizado con fines medicinales durante miles de años en muchas culturas, sin embargo, recientemente el reconocimiento de sus propiedades curativas ha hecho que ganen popularidad. Hoy en día, se han convertido en un elemento básico de la medicina alternativa en todo el mundo, son muy beneficiosos ya que son absorbidos directamente por la piel, por lo que los efectos son rápidos y útiles.

Hoy en día puedes encontrar una gran variedad de aceites esenciales en las tiendas online, ten en cuenta que los aceites esenciales no están regulados como los alimentos, por lo tanto, debes extremar las precauciones y comprar marcas 100% fiables.

Recuerda que no todos los aceites esenciales son iguales, debes elegir marcas que realicen controles de calidad en sus productos y no solo fijarte en el precio. Es imperativo, por supuesto, que los aceites esenciales que estás usando sean aceites esenciales puros, no adulterados y que no hayan sido diluidos con productos químicos o aditivos.

Entre otros usos, los aceites esenciales han sido seleccionados como uno de los remedios más efectivos para eliminar las estrías, además, han demostrado ser uno de los mejores remedios alternativos para tratar los signos del envejecimiento. No solo alivian los síntomas, también remedian la fuente del problema, siendo una solución muy recurrente.

USOS MÁS COMUNES DE LOS ACEITES ESENCIALES

Limón, LavandaBeneficios físicos y psicológicos
Manzanilla, ClavoRefuerzan la inmunidad
Menta, Jengibre Analgésico natural
Geranio, EucaliptoBeneficios antimicrobianos
Manzanilla, Clavo, Menta, HierbabuenaPara la inflamación
Limón, Lavanda, InciensoPara el estrés y la ansiedad
Lavanda, InciensoPara el insomnio
Valeriana, Lavanda, Manzanilla RomanaRejuvenece la piel
Limón, Eucalipto Contra resfriados y gripe
Limón, Orégano, MentaPara problemas digestivos
Ciprés, Manzanilla Alemana Para mejorar la circulación

¿CUÁNDO USAR ACEITES ESENCIALES?

Los aceites esenciales son extractos naturales que proporcionan muchos beneficios naturales para la salud, como la mejora del estado de ánimo y la disminución del estrés, entre otros. Pueden tratar una serie de problemas, incluidos los que generalmente están relacionados con la salud mental y el bienestar, pero también con los dolores y trastornos físicos. También son particularmente útiles en el tratamiento del dolor crónico como la artritis y la ciática. Mucha gente no sabe la variedad de aplicaciones de los aceites esenciales y para cuántas dolencias se pueden utilizar, pueden ayudarnos de muchas maneras.

En mi opinión, hay definitivamente dos líneas de pensamiento o usos para los aceites esenciales:

  • En primer lugar, los aceites esenciales pueden ayudar con dolencias físicas como dolores de cabeza, dolores musculares, cuidado de la piel, etc.
  • En segundo lugar, los aceites esenciales apoyan el lado emocional o energético del ser humano.

En mi experiencia personal, la mayoría de la gente consulta información y está buscando aceites esenciales que le ayuden con sus dolencias físicas. Son menos conscientes de los beneficios emocionales y espirituales de los aceites esenciales, y más bien buscan ayuda con los dolencias físicas. Pero los aceites esenciales son definitivamente un apoyo asombroso para llegar a ser una persona más equilibrada espiritual, emocional y mentalmente.

IMPORTANTE: Algunos aceites esenciales pueden no ser seguros durante el embarazo o la lactancia, y por lo tanto, están contraindicados para su uso.

CÓMO UTILIZAR LOS ACEITES ESENCIALES

Hay muchos métodos excelentes para usar los aceites esenciales. Comenzar no tiene por qué ser abrumador, al contrario, ¡es realmente fácil!

Una de las aplicaciones más extendidas es disfrutar de los aceites esenciales utilizando difusores en el hogar o en la oficina. Otros métodos incluyen inhalación, aplicación en la piel y baños de aromaterapia.

LOS MEJORES ACEITES ESENCIALES PARA….

  • Acné, espinillas, puntos negros y manchas
  • Alergias
  • Mejora de sueño e insomnio
  • Vuelta al cole
  • Gatos
  • Resfriados y gripes
  • Cómo controlar tus emociones
  • Cortes, rasguños y heridas menores
  • Equilibrio de los chakras
  • Limpieza
  • Perros
  • Crecimiento de vello
  • Dolores de cabeza
  • Lavandería
  • Cómo hacer un aerosol y tratar la picazón de insectos
  • Masaje
  • Náuseas
  • Alergias a las mascotas
  • Psoriasis
  • Cuidado de la piel
  • Ronquidos
  • Estrés y ansiedad
  • Pérdida de peso

¿EL TRATAMIENTO DE AROMATERAPIA ESTÁ CUBIERTO POR EL SEGURO?

En general, los planes de seguro médico no suelen cubrir los tratamientos de aromaterapia ni las compras de aceites esenciales. Desafortunadamente, es muy raro que las medicinas alternativas reciban cobertura. Esto es lamentable, ya que el enfoque holístico de la salud y el bienestar está aumentando entre los consumidores.

Consulta con tu aseguradora porque cada vez más seguros están incluyendo tratamientos alternativos en sus pólizas.

¡EMPIEZA  HOY MISMO!

Conocer e infórmate sobre los aceites esenciales te dará la oportunidad de ver saber si son los más adecuados para ti, soy una firme defensora de que todo el mundo pruebe y de una oportunidad a los aceites esenciales, pero soy consciente de que cada cuerpo es distinto y un aceite que a ti te funciona, puede que en mi no sirva igual.

Tienes que experimentar e ir probando, es una adicción extremadamente valiosa en términos de bienestar y autoayuda natural al alcance de todos.

Me encanta ese conocimiento y tener mi pequeña colección de aceites a mano en todo momento. Es realmente divertido y liberador, y una elección y experiencia totalmente personal al mismo tiempo. Si no tienes aceites todavía en casa, ¡por favor inténtalo!